Hur slutar man röka under graviditeten?

Rökning under graviditet 

När en lycklig händelse tillkännages är det bäst att göra allt för att förbereda sig för dess ankomst. Rökning är ett fenomen som blivande mödrar måste kämpa mot för att skydda sitt barns hälsa så mycket som möjligt. Tyvärr är detta beroende för starkt för vissa för att de ska kunna sluta röka. År 2021 kommer nästan 20 % av alla gravida kvinnor i Frankrike fortfarande att röka under sin tredje trimester. En ökänd siffra i Europa, eftersom det är den högsta andelen i något land i Europa. Som vi vet utsätter rökning under graviditeten både mor och barn för allvarliga risker: missfall, utomkvedshavandeskap, dödföddhetssyndrom, för tidig födsel ... Listan kan göras lång.

Sluta röka under graviditeten: nikotinersättningsmedel 

För att skydda mor och barn, är nikotin och graviditet bättre än tobak och graviditet? Under flera decennier har lösningar tagits fram för att bekämpa tobakens skadliga effekter. Sedan slutet av 90-talet har nikotinersättningsterapi (NRT) varit lagligt i Frankrike, och en del av den, som är kompatibel med graviditet, har ordinerats av vårdpersonal. Nikotinplåster och sugtabletter: dessa substitut, som är tillåtna under graviditet, ersätts till 65% av den franska nationella sjukförsäkringen. Gravida kvinnor som röker rekommenderas därför att sluta röka för att skydda sitt barns hälsa. Hälso- och sjukvårdspersonal rekommenderar därför att de använder nikotinersättningsmedel för att komma till rätta med sitt beroende och begränsa konsekvenserna för fostret. För att vara effektiva måste nikotinersättningsmedel dock användas på rätt sätt. Kontakta din läkare eller apotekspersonal för bästa möjliga råd.

Nikotin och graviditet: en kontroversiell debatt? 

Sedan introduktionen av nikotinersättningsprodukter har nikotin stått i centrum för en kontroversiell debatt. Många anser att nikotin är lika skadligt som tobak. Det är dock cigarettröken som är ansvarig för alla tobaksrelaterade sjukdomar, inte nikotinet. Nikotinets huvudsakliga effekt är att framkalla ett mycket starkt beroende. Även om denna förvirring är utbredd i den allmänna opinionen är det faktum att en gravid kvinna använder dessa substitut också kontroversiellt, särskilt när det gäller effekterna på fostret.
Alla studier har dock visat de positiva effekterna av nikotinersättningsmedel under graviditeten jämfört med cigaretter: de ökar avsevärt chanserna att sluta röka. Att använda dessa medicintekniska produkter skulle därför ge kvinnor en verklig chans att sluta röka under graviditeten. När det gäller effekterna på fostret saknar vi uppgifter av uppenbara etiska skäl. Men är det inte bättre att begränsa fostrets exponering för en beroendeframkallande molekyl än för hundratals dödligt giftiga ämnen?  

Att övervinna rökningen har länge varit, och är fortfarande, en lång kamp för rökare som vill bli av med cigaretternas skadliga effekter. För gravida kvinnor är det viktigt att sluta röka under graviditeten för att skydda det ofödda barnet. Men vad finns det för lösningar för gravida kvinnor som vill sluta röka? I den här artikeln ska vi försöka besvara alla dina frågor. 

Nikotinpåsar för att sluta röka under graviditeten 

Om rökavvänjning misslyckas eller är svår att uppnå med första linjens NNT, har gravida rökare också möjlighet att använda andra nikotinersättningsmedel som nikotinportionsprodukter. Dessa produkter är nya tobaksfria produkter*. De gör att du kan tillfredsställa ditt nikotinbegär var du än är, när du än behöver, och med största diskretion, utan att avge rök eller ånga till din omgivning. De slinker in under överläppen och frisätter en vald dos nikotin (upp till maximalt 20 mg per dospåse) mellan 20 och 60 minuter, beroende på märke.

Även om ingen vetenskaplig studie ännu har undersökt effekterna av nikotinportioner på gravida kvinnor, avråder det tyska federala institutet för riskbedömning (BfR) ändå från att använda dem och påpekar att amning bör kombineras med fullständig nikotinavvänjning.

Nikotinersättningsmedel är dock inte oförenliga med graviditet när det gäller kvinnor som redan är rökare och som börjar sluta röka genom att byta ut sina cigaretter mot mindre skadliga produkter. Många hälsoexperter bekräftar att nikotinersättningsbehandlingar inte bara har minskade hälsorisker, utan också ger gravida kvinnor en bättre chans att en gång för alla sluta med cigaretter och deras erkänt skadliga effekter.

Även om nikotinersättningsmedel är förenliga med graviditet är det tydligt att total avvänjning (av både tobak och nikotin) fortfarande är det bästa alternativet för att säkerställa både moderns och barnets hälsa. 

* Nikotinet i denna produkt är mycket beroendeframkallande. Användning av icke-rökare rekommenderas inte. Endast avsedd för försäljning till vuxna.