Hvordan slutter man å røyke under svangerskapet?

Røyking under svangerskapet 

Når en gledelig begivenhet annonseres, er det best å gjøre alt man kan for å forberede barnets ankomst. Røyking er et fenomen som kommende mødre må kjempe mot for å beskytte barnets helse så godt som mulig. Dessverre er denne avhengigheten for sterk til at noen klarer å slutte å røyke. I 2021 vil nesten 20 % av gravide kvinner i Frankrike fortsatt røyke i tredje trimester. Dette er et beryktet tall i Europa, siden det er den høyeste andelen av alle land i Europa. Som vi vet, utsetter røyking under svangerskapet både mor og barn for alvorlig risiko: spontanabort, svangerskap utenfor livmoren, dødfødsler, for tidlig fødsel ... Listen er lang.

Slutte å røyke under svangerskapet: nikotinerstatningsprodukter 

Er nikotin og graviditet bedre enn tobakk og graviditet for å beskytte mor og barn? I flere tiår har det blitt utviklet løsninger for å bekjempe skadevirkningene av tobakk. Siden slutten av 90-tallet har nikotinerstatningsterapi (NRT) vært lovlig i Frankrike, og helsepersonell har foreskrevet nikotinerstatningsterapi som er forenlig med graviditet. Nikotinplaster og sugetabletter: Disse substituttene, som er tillatt under graviditet, refunderes med 65 % av den franske sykeforsikringen. Gravide kvinner som røyker, anbefales derfor å slutte å røyke for å beskytte barnets helse. Helsepersonell anbefaler derfor at de går over til nikotinerstatning for å bli kvitt avhengigheten og begrense konsekvensene for fosteret. Men for å være effektive må nikotinerstatningene brukes riktig. Kontakt lege eller apotek for å få best mulig råd.

Nikotin og graviditet: en kontroversiell debatt? 

Siden nikotinerstatningsproduktene ble lansert, har nikotin stått i sentrum for en kontroversiell debatt. Mange mener at nikotin er like skadelig som tobakk. Det er imidlertid sigarettrøyk som er ansvarlig for alle tobakksrelaterte sykdommer, ikke nikotin. Den viktigste effekten av nikotin er at det fremkaller en svært sterk avhengighet. Selv om denne forvirringen er utbredt i den offentlige opinionen, er det også kontroversielt at gravide kvinner bruker disse substituttene, særlig når det gjelder effekten på fosteret.
Alle studier har imidlertid vist at nikotinerstatningsprodukter under svangerskapet har en gunstig effekt sammenlignet med sigaretter: De øker sjansene for å slutte å røyke betraktelig. Bruk av dette medisinske utstyret vil derfor gi kvinner en reell mulighet til å slutte å røyke under sv angerskapet. Når det gjelder effekten på fosteret, mangler vi data av åpenbare etiske grunner. Men er det ikke bedre å begrense fosterets eksponering for et avhengighetsskapende molekyl enn for hundrevis av dødelig giftige stoffer?  

Det har lenge vært, og er fortsatt, en lang kamp for røykere som ønsker å kvitte seg med de skadelige effektene av sigaretter. For gravide er det viktig å slutte å røyke under svangerskapet for å beskytte det ufødte barnet. Men hva er løsningene for å få gravide kvinner til å slutte å røyke? I denne artikkelen skal vi prøve å svare på alle spørsmålene dine. 

Nikotinposer for å slutte å røyke under svangerskapet 

Hvis røykeslutt mislykkes eller er vanskelig å oppnå med NNT, har gravide røykere også muligheten til å bruke andre nikotinerstatninger, for eksempel nikotinposer. Disse produktene er nye tobakksfrie produkter*. De gjør det mulig for deg å tilfredsstille nikotinsuget uansett hvor du er, når du trenger det, og med den største diskresjon, uten å avgi røyk eller damp til omgivelsene. De glipper under overleppen og frigjør en valgt dose nikotin (opptil maksimalt 20 mg per pose) i løpet av 20-60 minutter, avhengig av merke.

Selv om ingen vitenskapelige studier ennå har undersøkt effekten av nikotinposer på gravide, fraråder det tyske føderale instituttet for risikovurdering (BfR) likevel bruk av nikotinposer og påpeker at amming bør kombineres med fullstendig nikotinavvenning.

Nikotinerstatning er imidlertid ikke uforenlig med graviditet når det gjelder kvinner som allerede røyker, og som begynner å slutte å røyke ved å erstatte sigarettene med mindre skadelige produkter. En rekke helseeksperter bekrefter at nikotinerstatningsprodukter ikke bare reduserer helserisikoen, men også gir gravide kvinner en bedre mulighet til å slutte med sigarettene og deres anerkjente skadevirkninger en gang for alle.

Konklusjonen er at selv om nikotinerstatningsterapi er forenlig med graviditet, er det klart at totalavvenning (av både tobakk og nikotin) fortsatt er det beste alternativet for å sikre helsen til både mor og barn. 

* Nikotinet i dette produktet er svært avhengighetsskapende. Bruk av ikke-røykere anbefales ikke. Kun beregnet for salg til voksne.