Hvordan holder man op med at ryge under graviditeten?

Rygning under graviditeten 

Når en lykkelig begivenhed er annonceret, er det bedst at gøre alt for at forberede sig på dens ankomst. Rygning er et fænomen, som kommende mødre skal kæmpe imod for at beskytte deres barns helbred så meget som muligt. Desværre er denne afhængighed for stærk for nogle til, at de kan holde op med at ryge. I 2021 vil næsten 20% af de gravide kvinder i Frankrig stadig ryge i deres tredje trimester. Et berygtet tal i Europa, da det er den højeste rate i noget land i Europa. Som vi ved, udsætter rygning under graviditeten både mor og barn for alvorlige risici: spontan abort, graviditet uden for livmoderen, dødfødselssyndrom, for tidlig fødsel ... Listen er lang.

Rygestop under graviditeten: nikotinerstatning 

Er nikotin og graviditet bedre end tobak og graviditet for at beskytte mor og barn? I flere årtier er der blevet udviklet løsninger til at bekæmpe de skadelige virkninger af tobak. Siden slutningen af 90'erne har nikotinerstatningsterapi (NRT) været lovlig i Frankrig, og noget af det, som er kompatibelt med graviditet, er blevet ordineret af sundhedspersonale. Nikotinplastre og sugetabletter: Disse erstatninger, som er tilladte under graviditet, refunderes med 65% af den franske sygesikring. Gravide kvinder, der ryger, rådes derfor til at kvitte cigaretterne for at beskytte deres barns helbred. Sundhedspersonalet anbefaler derfor, at de tager nikotinerstatning for at overvinde deres afhængighed og begrænse konsekvenserne for fosteret. Men for at være effektive skal nikotinerstatninger bruges korrekt. Kontakt din læge eller apoteker for at få den bedst mulige rådgivning.

Nikotin og graviditet: en kontroversiel debat? 

Siden introduktionen af nikotinerstatningsprodukter har nikotin været centrum for en kontroversiel debat. Mange mener, at nikotin er lige så skadeligt som tobak. Men det er cigaretrøgen, der er ansvarlig for alle tobaksrelaterede sygdomme, ikke nikotinen. Nikotins vigtigste virkning er at fremkalde en meget stærk afhængighed. Selvom denne forvirring er udbredt i den offentlige mening, er det faktum, at gravide kvinder bruger disse erstatninger, også kontroversielt, især når det gælder virkningerne på fosteret.
Men alle undersøgelser har vist, at nikotinerstatning under graviditeten har en gavnlig effekt sammenlignet med cigaretter: De øger chancerne for at holde op med at ryge betydeligt. Brug af dette medicinske udstyr vil derfor give kvinder en reel chance for at holde op med at ryge under graviditeten. Hvad angår virkningerne på fosteret, mangler vi data af indlysende etiske årsager. Men er det ikke bedre at begrænse fosterets eksponering for et vanedannende molekyle end for hundredvis af dødeligt giftige stoffer?  

At overvinde rygning har længe været, og er stadig, en lang kamp for rygere, der ønsker at slippe af med cigaretternes skadelige virkninger. For gravide kvinder er det vigtigt at holde op med at ryge under graviditeten for at beskytte det ufødte barn. Men hvad er løsningerne for gravide kvinder, når de skal stoppe med at ryge? I denne artikel vil vi forsøge at besvare alle dine spørgsmål. 

Nikotinposer til rygestop under graviditeten 

Hvis rygestop mislykkes eller er svært at opnå med NNT i første linje, har gravide rygere også mulighed for at ty til andre nikotinerstatninger såsom nikotin pouches. Disse enheder er nye tobaksfrie* produkter. De giver dig mulighed for at tilfredsstille din nikotintrang, uanset hvor du er, når du har brug for det, og med den største diskretion, uden at afgive røg eller damp til dem omkring dig. De glider ind under overlæben og frigiver en valgt dosis nikotin (op til maksimalt 20 mg pr. pose) mellem 20 og 60 minutter, afhængigt af mærket.

Selvom ingen videnskabelige undersøgelser endnu har set på effekten af nikotin pouches på gravide kvinder, fraråder det tyske føderale institut for risikovurdering (BfR) alligevel brugen af dem og påpeger, at amning bør kombineres med fuldstændig nikotinafvænning.

Men nikotinerstatning er ikke uforeneligt med graviditet, når det gælder kvinder, der allerede ryger, og som begynder at holde op med at ryge ved at udskifte deres cigaretter med mindre skadelige produkter. Talrige sundhedseksperter bekræfter, at nikotinerstatningsbehandlinger ikke kun har reducerede sundhedsrisici, men også giver gravide kvinder en bedre chance for at opgive cigaretter og deres anerkendte skadelige virkninger en gang for alle.

Konklusionen er, at selvom nikotinerstatningsterapi er foreneligt med graviditet, er det klart, at totalt ophør (af både tobak og nikotin) stadig er den bedste mulighed for at sikre sundheden for både mor og barn. 

* Nikotinen i dette produkt er stærkt vanedannende. Det anbefales ikke, at ikke-rygere bruger det. Udelukkende beregnet til salg til voksne.