Comment choisir le taux de nicotine de ses nicotine pouches ?

NicoPouches vous aide à mieux comprendre comment choisir les taux de nicotine de ses nicotine pouches. 6mg/sachet, Soft, 11,2 mg/sachet, Extra Strong… Choisir son dosage de nicotine lorsqu'on débute les nicotine pouches n'est pas toujours aisé.

Taux de nicotine et force :
tout ce qu'il faut savoir

Sur les sites internets des fabricants de sachets de nicotine, les dosages des nicotine pouches sont indiqués en milligramme de nicotine par gramme. Cependant, afin que cela soit plus clair pour vous, nous avons décidé de classer nos produits en milligramme de nicotine par sachet.

Extra Light, Light, Medium, Strong et Extra Strong : les cinq forces en nicotine

Chaque fabricant de nicotine pouches propose une teneur en nicotine spécifique aux produits qu’il propose, c’est la raison pour laquelle il existe une multitude de dosages différents. Ces très nombreux dosages peuvent néanmoins être regroupés en cinq principales familles que nous appelons forces.

Il existe cinq principales forces en nicotine, de la moins forte à la plus forte : Extra Light, Light, Medium, Strong, Extra Strong. Afin de choisir les nicotine pouches qui correspondent le mieux à vos besoins, nous vous invitons à vous reporter au tableau suivant pour évaluer votre consommation de cigarettes et obtenir son équivalent en nicotine dans les nicotine
pouches.

Attention : les taux de nicotine présentés dans ce tableau sont donnés à titre indicatif. Si vous avez arrêté de fumer ou si vous n’avez jamais fumé : ne consommez pas de nicotines pouches.

Dépendance Équivalence théorique en cigarette(s) par jour Equivalence en Force pour les nicotine pouches Dose de nicotine par sachet

Elevée Plus de 20 Extra Strong 11+ mg de nicotine par sachet

Moyenne Entre 10 et 20 Strong 7-11 mg de nicotine par sachet

Faible Entre 5 et 10 Normal 3-7 mg de nicotine par sachet

Très faible Entre 1 et 5 Extra Light / Light 0-3 mg de nicotine par sachet

Non fumeur La nicotine contenue dans les nicotine pouches créée une forte dépendance. Son utilisation par les non-fumeurs n’est pas recommandée

Une nouvelle manière de consommer la nicotine

Après avoir placé un sachet de nicotine sous votre lèvre, il est possible que
vous ressentiez une sensation de picotement ou de légère brûlure. C’est tout à fait normal
car votre corps n’est pas habitué à consommer de la nicotine par voie orale. Certaines
saveurs contenant du menthol et/ou des agents frais peuvent intensifier
cette sensation. Afin de réduire cette impression de brûlure, vous pouvez changer la
position du sachet, le retirer momentanément et boire de l’eau.

Nicotine : Attention aux sous-dosages et aux surdosages

Nous recommandons de vous initier aux nicotines pouches avec un dosage Medium
(entre 3 et 7 mg de nicotine par sachet) ( Shop - Medium) , puis
d’adapter la force à vos besoins en nicotine. En effet, un dosage inadapté risquerait de vous
donner envie de reprendre la cigarette. Si vous désirez un Kick plus prononcé, essayez les
sachets de nicotine Strong ou Extra Strong .
Si au contraire vous ressentez certains symptômes typiques d’un surdosage en
nicotine (mal de tête, insomnie, palpitations...), nous vous recommandons de passer à un
dosage Light ou Extra Light